Боксер челябинской ОДЮСШ поделился опытом тренировок в условиях карантина

Призер первенства России Ахмадшох Махмадшоев провел интенсивную тренировку не выходя из квартиры.

«Карантин и выходные - не повод грустить и "отращивать пузо". Тренировку можно устроить и дома. Хоть до седьмого пота. Спасибо тренерам, что помогают и мотивируют! Плюс зарядка - святое дело! В жизни всегда есть место спорту! Все главные турниры еще впереди!». Так прокомментировал свое видео в группе ВКонтакте «Школьный спорт Челябинской области» - https://vk.com/club155792154 мастер спорта, призер первенства России по боксу Ахмадшох Махмадшоев (тренер – Дмитрий Рогожников).

Две с лишним минуты, пример разминки и упражнений на все группы мышц. Для дополнительной мотивации – динамичная музыка. Хороший пример! Когда ты вынужденно сидишь дома. Напомним, текущая неделя - с 28 марта по 5 апреля объявлена в России выходной в целях остановить распространение коронавируса. Делитесь своими тренировками и мотивируйте других!!!